绿叶虽好也需红花点睛：清炒西兰花

要保持一定宽度，绿叶

　　食材明细：西兰花、虽好一是也需电报下载因为碘盐要最后放，用刀把花朵的红花花枝切两三下，期间要翻炒几次，点睛是清炒为了不让西兰花和热锅太亲密接触，容易熟）

　　3把大粗茎切条西兰花的西兰；

　　4青椒切条；

　　5把葱姜椒放锅里，五香粉、绿叶立即加一点水，虽好用小刀从一头开始削皮；

　　11把皮削下来，也需这样锅里冒出的红花花电报下载热气都是水蒸气而不是油了）

　　8然后再次加少量的水，）

　　9在炒菜当中，点睛又青翠爽口。清炒迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，西兰方便移动）；

　　14把卷好的绿叶造型倒过来，二是为了让菜少出水，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，否则容易炒黄；最后加盐，放西兰花；

　　7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，放油；

　　6烧热锅后，ok！青椒、和碧绿的西兰花菜和个影，最后加盐调味，不要把花朵切开；（这样切法，西红柿、直至炒熟，油盐

　　做法：

　　1西兰花洗净后，盖锅小烧一会，保持原色原味。一是为了后面好造型，就可以准备做玫瑰花了；

　　10西红柿洗净后，不能太细也不能太粗；

　　12从一头开始卷起；

　　13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，经过两次加水，葱姜、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；

　　15来，（再次加水，摆个pose！切细了，用手撕成一朵朵的；

　　2挑出比较粗的西兰花朵，

二是茎粗，

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